1. Samen een plan maken

Voorafgaand aan uw eerste bezoek ontvangt u soms al informatie over uw ziektebeeld. Het kan ook zijn dat u een vragenlijst krijgt, zodat u zich goed kunt voorbereiden op het gesprek.

In de eerste afspraak met de praktijkondersteuner bespreekt u wat voor u belangrijk is. Samen maakt u een plan rondom uw gezondheid. Natuurlijk is er ook ruimte om vragen te stellen.

U maakt afspraken over het doel van uw behandeling en de acties die daarbij horen. Denk bijvoorbeeld aan voeding, bewegen, roken, alcoholgebruik en ontspanning. Soms komt ook groepsbegeleiding en medicijngebruik aan bod.

Wat u zelf wil en kan doen staat centraal!

Zo bereidt u het eerste bezoek voor

2. Flexibel contact: online of fysiek

U stemt met de praktijkondersteuner af hoe vaak en op welke manier u contact heeft. De frequentie is afhankelijk van de medische noodzaak en uw behoefte aan begeleiding. 

U kunt online een vraag stellen, beeldbellen, telefoneren of een afspraak maken bij de praktijk. 

Tijdens vervolgafspraken bespreekt u hoe het met u gaat. En wat u nodig heeft. 

Soms krijgt u voorafgaand aan de afspraak een oproep voor een onderzoek. Of een digitale vragenlijst om het consult voor te bereiden. 

Ik heb nu meer overleg met mijn zorgverleners. We bespreken echt samen wat de beste behandeling voor mij is.

3. U bent aan zet!

Wij proberen u zo te begeleiden dat u goed voor uzelf kunt zorgen. Wij vinden het belangrijk dat u zelf aan het roer staat van uw gezondheid. In onze begeleiding richten we ons dan ook op wat u zelf kunt doen. Met of zonder de hulp van familie, vrienden of kennissen. U heeft immers veel ervaring met uw eigen lichaam. 

Er zijn verschillende mogelijkheden om zelf uw gezondheid te verbeteren:

  1. Goed het gesprek met uw zorgverlener voorbereiden
  2. Zelf uw bloedsuiker, bloeddruk en hartslag meten
  3. Kleine stapjes nemen om gezonder te leven
  4. Praten met mensen die dezelfde problemen hebben als u
  5. Gebruikmaken van (gratis) groepsbegeleiding
  6. Gebruikmaken van online begeleiding via apps en websites

Ja, ik wil zelf aan mijn gezondheid werken

Begeleiding van betrokken zorgverleners