Groepsbegeleiding WRAP (Wellness Recovery Action Plan)
De baas zijn over uw eigen leven, dat voelt goed. WRAP helpt u (weer) grip op uw leven te krijgen. Tijdens deze groepsbegeleiding gaat u aan de slag met het maken van een stappenplan.
Omschrijving
Er kunnen allerlei redenen zijn waarom u niet toekomt aan wat u wilt in uw leven. Dat kunnen redenen zijn in uzelf of in uw omgeving. WRAP helpt u om 'op gang te komen' en de zin in uw leven (terug) te vinden.
WRAP staat voor Wellness Recovery Action Plan:
- Het is een groep waarin u een persoonlijk plan maakt.
- Stap voor stap past u acties in uw dagelijks leven toe.
- Stapjes die goed voor u kunnen werken.
Voor deze groep heeft u géén verwijzing nodig vanuit de huisartsenpraktijk. U kunt uzelf via onze website inschrijven voor een van de beschikbare groepen.
Voor wie?
Deze groepsbegeleiding is voor iedereen die zicht herkent in de punten die bij het kopje omschrijving benoemd worden.
Het is een praktische groepsbegeleiding om aan uw welbevinden te werken. Door een persoonlijk 'levensplan' te maken.
Kosten
De kosten worden 100% vergoed door alle zorgverzekeringen. Het kost u ook geen eigen risico.
We vragen geen eigen bijdrage.
Voordelen van groepsbegeleiding
Veel mensen vinden een groep met andere deelnemers de eerste keer best spannend. Maar al snel merkt u de grote voordelen:
- Herkennen van problemen bij anderen lucht op
- U ontmoet mensen die u begrijpen
- Deelnemers leren veel van elkaar
- Steunen elkaar
- Motiveren elkaar
U kunt veilig deelnemen aan een groep. Alles wat u in de groep doet en zegt, blijft binnen de groep. Zo zijn de afspraken. Daar houdt iedereen zich aan.
Dit kunt u verwachten
Tijdens de groepsbegeleidingen maakt u een persoonlijk stappenplan. Stap voor stap past u acties in uw dagelijks leven toe. U weet wat goed voor u is, omdat u werkt vanuit uw eigen ervaringen. U leert ook nog eens van de andere deelnemers. En zij van u. Ervaringen van anderen kunnen heel steunend en inspirerend zijn.
Dit levert het op
- Na afronding van de groepsbegeleiding heeft u een persoonlijk plan opgesteld.
- En weet u hoe u meer grip op uw leven en welzijn krijgt.
Aantal bijeenkomsten
De groepsbegeleiding bestaat uit 9 bijeenkomsten. Iedere bijeenkomst duurt 2,5 uur. We komen één keer per week bij elkaar.
Zo kunt u zich aanmelden
Voor deze groepsbegeleiding heeft u géén verwijzing nodig van uw huisarts of praktijkondersteuner.
Let op: u moet eerst een account aanmaken.
In bovenstaand gedeelte 'Beschikbaarheid' kunt u zich aanmelden voor de groep met uw voorkeur:
- Klik op de knop 'aanmelden'
- Klik op de knop 'registeren'
- Vul uw gegevens in en klik op de knop 'registratie afronden'
- U ontvangt een e-mail
- Open de e-mail en klik op de knop 'activeren' om verder te gaan met de aanmelding
- Bedenk een gebruikersnaam en wachtwoord
- Uw account is geactiveerd en u kunt zich definitief gaan inschrijven
- Klik op de knop 'aanmelden' van de groep met uw voorkeur
- Daarna kunt u uw aanmelding bevestigen
Wat zijn de voordelen van een account?
- U kunt in uw eigen Post-Z agenda zien wanneer de volgende bijeenkomst is
- Met een druk op de knop kunt u bijeenkomsten overzetten naar uw eigen agenda (Google, Outlook, enz.)
- Via de website ontvangt u waardevolle materialen van de trainer
- U kunt online contact opnemen met uw trainer wanneer u wilt
- U kunt zelf uw contactgegevens aanpassen
Wat vinden anderen van de groepsbegeleiding?
Heeft u een vraag?
Kijk dan eerst even bij de veelgestelde vragen. Waarschijnlijk staat uw antwoord daar bij.
Kunt u het antwoord niet vinden? Of wilt u liever persoonlijk contact? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen u graag!
info@post-z.nl
040-7116036 (op werkdagen tussen 09:00-12:00 uur)