Op deze website vindt u betrouwbare informatie van uw huisarts over hoe u goed voor uzelf kunt zorgen. Thuis, in eigen tijd en digitaal. Bijvoorbeeld informatie over groepsbegeleiding en uw zorgprogramma.
Zoek praktische tips. Ontdek de groepsbegeleidingen. Of bekijk een van de themapagina’s.
Wilt u gezonder leven of mentaal sterker worden? Op het platform DE STAP naar Gezonder vindt u gratis online trainingen van Evie.
De trainingen zijn praktisch en makkelijk te volgen in uw eigen tijd en tempo. U krijgt duidelijke uitleg, oefeningen en tips. Denk bijvoorbeeld aan beter slapen, omgaan met stress of meer bewegen. U kunt direct met de training beginnen, zonder verwijzing van uw huisarts.
DE STAP naar gezonder is een website voor iedereen die een stap wil zetten naar een gezonder leven. Hier vindt u tips, activiteiten, online trainingen en andere hulpmiddelen.